生命的层次

在九运的运转下，

科技的飞速，

虚实的脱节，

心灵的空虚。

一个恍，慌，荒，谎，晃的时代。

停止过度思考不存在的问题，

用绝对的理智管控不该有的情绪。 

时刻保持清醒的把自己处在的层次理清 ~

• 第一层次的物质生命:

钱，权，性，利，情。

• 第二层次的精神生命:

仁，义，礼，智，信。

• 第三层次灵性生命:

静，松，悟，空，灵。

#走出心灵的荒漠

MyRichUniverse

SHo ♡

老

 ["老"路]

年轻时，

当听到上了年纪的女人谈"老"，

一般都只听到她们分享

"更年期"如何如何，

热潮啦，情绪不稳定啦，

来去几乎就这两大问题。

谈"老"呢?

来去也不过是

老花眼啦，白发啦，

也是这两大。

随着自己不知不觉的

走进建老区，

白发? 七早八早都有了啦，

老花，戴幅眼睛感觉挺有智慧的，

热潮情绪，庆幸没这困扰。

反而常常被皮肤的松弛吓到，

说不在乎，假的! 

轻松说不在乎时，

是因为被吓过了。

一天早上醒来，

突然被塌了的屁股吓到。

一个早上瑜伽时，

突然被大腿挤着的皮肤吓到。

一天下午戴耳环时，

突然被拉长的耳洞吓到。

(如图👇🏻)

还有什么?

不能用膝盖跪，

骨头痛!

不能睡到枕头线，

脸上的线印过了一个下午，

还在!!!

不能随意穿低胸加push-up胸罩,

事业线会挤出几条!

不能随便穿吊带衣，

Garlatdai有皱纹!

不能忘记带假牙，

讲话会漏风!

不能空腹运动，

会晕!

一路走着来，

然后发现不是因为她们不说，

只是每个人都走在不同的"初老"路，

经历着不同的心跳moment。

不过哦，实说，

对我而言，

走在初老路上虽然被吓过无数次，

可我却非常爱这个阶段的自己。

三十岁时，

我以为我找到自己;

四十岁时，

我以为我发觉自己;

五十岁后，

原来我再发掘自己。

接受"老"，

原来像极青春期发育，

重新认识新的身体，

适应，善用，

换来第二个青春期。

不是每个人都有机会

走在"老"路上，

快跑，小跑，走走，停停，都行。

好好享受漫步"老"路。

SHo ♡

#阿汤记

#文谈思享

TA在那儿?

和伙伴聊天，谈到一些男男女女热衷的话题。

如果有朋友告诉我急切要找到另一半，我会问:

为什么需要这另一半?
对另一半有什么期望?
如果TA没达到自己的期望，接下来要怎么样?
有了TA，一定会更快乐吗?
没有TA，自己可以快乐起来吗?

当早上看着镜子前的那个人，
欣赏镜子前的那个人吗?
对着镜子前的那个人，
你有什么话对TA说?
你会给TA什么建议?

在需要另一半时，
先确定自己是否需要自己。

还没找到另一半时，
一定要先找到自己。

#有些事要积极
#有的事不心急

#好好成为被自己欣赏的TA

♡ SHo

+
当然，我话说的超理智的，因为毕竟走过了所有的感情大事，不急了。如果我还是单身贵族，镜子前的那个TA应该没那么淡定，从容自若的。

感情这回事之不容易，毕竟大家都有着不同的痛楚指数临界点。有的受不了一针刺痛，有的可以被砍的遍体鳞伤都无所谓。

顺便记今天六辛坐镇+俺老娘自带，十分爆棚。

完美?

月亮不完美，
满是坑坑洞洞。

太阳不完美，
发UV紫外线。

大树不完美，
离不开土地。

彩虹不完美，
美丽但短暂。


风扇不完美，
叶片沾灰尘。

清洁剂不完美，
有污垢才显得有效。

鞋子不完美，
穿太多太少都会坏。

手机不完美，
升级换代从未停止。


身体不完美，
脱发肚腩松弛远视近视。

甲不完美，
玩起游戏姓都忘了。

乙不完美，
天天挣扎要不要运动。

丙不完美，
那天说话伤害了人。

丁不完美，
有钱有闲还烦恼。


最好的作品是下一个，
最好的人只剩下名言，
地球经过数万年，
还是每一天以不完美呈现。

这个世界千千万万的不完美，
所以别执着呈现完美，
每一个新尝试，
每一天的小进步，
就是生活的完美。


生活可以不完美，
但是一定要善良的活着。




#文谈思享

脑细胞吸氧锻炼肌肉

2021.07.20 己巳 开日

朗读，发音，查阅不懂的生字可以很上瘾。如果不是回归现实要赚钱吃饭，我想读书这回事可以一整天😄

回读这本09年的快乐书，再受教。

每每读着好书时，心里都是满满的感动，感恩作者 ❤ 感谢他们数不清的写改，校对，不眠不休的把无数的精力，深研，经历，整理后透过文字分享给有缘人。

读与被读都是幸福的。

如果说钱买不到快乐，说实，这真不全对 😄 就这本需马币49.80买到，12年后还能带给我阅读的快乐。钱买Wagyu beef，当下的快乐指数很高可是短暂的(消化好，当天就冲进马桶了 😂)。买印着字的森林，快乐指数很高，还可以装进脑袋不会冲进马桶 😄。(当然要小心，有一些读物会往脑袋灌米田共，噬魂丧智的)。

也不知从几时开始，养成每买一本书都会签名写下购买日期的习惯， (😄 其实因为没人找我签名，自己签)。有时候看着多年前买的，再重读，理解与观点也大不同，感谢这个小动作。

*离题* 以前坐久腿不麻，现在坐久了大腿会麻。恼了一阵子，每次要记得换姿势，还想着是不是凳子的问题。今天突然灵光一闪。。。啊，难道因为屁股胶原蛋白流失的缘故，少了cushioning，血管容易被挤压? 😂😂😂 常常出现这种好像很有逻辑但又超无厘头的光闪。

与两千年前有约

打自五月底开始每天早上回到两千年前跟老子上课，抄写"道德经"。不知不觉到了第六十四章。

无独有偶的，昨晚在IG参于了 @JamesFokPowerUp 的直播，我写了评语 "全程马拉松也需踏出第一个婴步开始"。 然后也不知为什么昨晚上睡前又再翻一翻道德经，竟然讲的是同一个讯息。

而上一章 "天下难事，必作于易; 天下大事，必作于细" ~ 也是在讲着天下难事必定是从容易的地方开始着手，天下大事必定从小做起。

读着我想。。。怎么这过了两千多年，结果这些基本的都没办法溶在基因里? 难道人性就是要不断重复的犯错，学习，重来? 为什么不能够如身体般一代一代的随着时间进化?

昨晚上在脸书po了这分享，今早读到其中一个网友以圣经讲起美，善与罪。"我们会追求美与善并不只是一种思想或哲学，而是 “美与善” 本来就是存在于 “罪” 的之前。问题是: 为什么那本来完美的 开始出现了缺陷呢? 到底中间发生什么事情呢?"。

这顿时打开了我在第四段的疑问，瞬间点对点的连接。老子道德经第二章，

"天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善，斯不善矣。"

当知道美，丑的观念就形成。因看到善，恶的观念也就出现。这是我读第二章"美之为美"的前两句。 解开了我在思考的部分。

这"中间"就是为什么没变成其中脑细胞基因一代一代延续，因为"中间"就是我们在人生要修的课。

我把这给缩写下以示自己对道的提点 ~ 想道，知道，做道，悟道，得道。 "一言难道"， 顿悟啊。

第六十章更有趣 ~ "治大国若烹小鲜" ~ 治理大国就好像煎烹小鱼，常常翻动，小鱼就会破碎，因此不可朝令夕改，否则人民就会不堪其忧，国家就会乱。 因为马来西亚的政治局势正是如此，顿然熟悉不过。 

不得不佩服为什么华夏文明的渊源流长，这等智慧得以传承，我为学习到这学问深感幸福，得以回到两千多年前得到老子的教诲感恩。

我们都没有懒的权力

如果说过去这一两年谁最努力，看来这得奖者肯定是新冠病毒。

它(们)比任何人都努力，分秒必争，日求进步，改进，繁衍，增员，扩充势力范围，创造影响力，完全没有停下松懈的意愿。

我们呢? 我们可有比过去2020的年初:

~ 更好吗?

~ 进步了吗? 

~ 更健康了吗?

~ 学习更多了吗?

~ 勇于尝试更多了吗? 

~ 更珍惜自己和爱我们的人吗?

连病毒都这么求进，

我们还有什么资格耍懒?

难想比病毒都不如?

别让病毒比我们强，

别让病毒缠身残心 ❤

#文谈思享

○ 记 ○

施恩于人要○忘记○

对人有恩要善忘，

不需挂嘴边提点，

不邀功好喜是真善。

得恩自他要○谨记○

别人对你有恩点赐教，

必需铭记于心，

知恩图报是真感恩。

受恶自他要○宽记○

有人对你真使坏，

记他过宽己心，

经事长智是真技巧。

施恶于人要○悔记○

伤害了别人，

自己的过失要牢记，

知错就改是真成长。

#文谈思享

了

有人岁月蹉跎，悔悟已过不留痕。

~ 迟了

有人岁月流逝，惋惜风光不永恒。

~ 别了

有人岁月如梭，欢乐时光不生根。

~ 活了

有人岁月如歌，高低有无不停哼。

~ 禅了

无有相用为生

无之为用

有无相生

~ 老子 ~

近两个星期每天早上起床后，都会用30分钟读抄道德经(又称五千言)。

从开始的一次读抄数章，到慢慢的一日一两章的细嚼，渐渐常会不知不觉的花上近一个小时左右。常因理解有限，需参考其他解说，或延伸到某些诗词或文献库。

开始时想着要习写，后来想要背下，再后来反而没给自己任何规定，纯粹享受听着脑细胞点烟花爆竹的过程。想写就提笔，想思考就停下，想背就背，背不下也不懊恼。#随道当道。

为什么道德经? 老朋友有个二十一岁的儿子，当知道他现在念着中医，就非常欣赏。后来知道他十多岁开始接触道德经，自学易经，学太极拳，更加拍烂手掌😄 就感觉年轻人学这类老智慧，太酷了。和他交谈过两次，每每在和他的谈话能够有很多脑洞大开的瞬间，常常连接了很多点。这肯定是驱使我读道德经的原因之一。加上对道，德，哲理的兴趣更胜于文学。

有时候会想。。。假设年轻的我有这求知若渴的心态用在学业，而不是用在谈情，装酷上踢死狗，现在可能是某某名大学教授而不是在这做 #关起门叫兽 😄 说不上啊。

少壮不努力，老大徒悲伤 ~ 没听老人言，吃饭没吃盐。

#庆幸爸妈让我念了六年华小

味 • 道

原本只想喝杯热豆浆，然后想想不然试试看加薏米一起放进电子砂锅炖吧。

过了五分钟想起。。"哦，豆浆可能会糊哦"，结果又把这换了锅起炉煮。煮着煮着突然想起冰箱有白果，"正!" 一起放，干脆来个豆浆薏米白果，感觉优品哦。

就这样，从纯豆浆变成豆浆薏米白果甜品。腐竹呢? 就从锅边一遍又一遍刮下那些一边搅拌一边干掉的豆浆糊 😄

不知不觉站在锅边搅拌了近3，40分钟呗。最后一步，加冰糖。。。优啊!!! 是不是可以想像到那股极品优的香味 😃

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等等，🤔 没味道的?

豆浆香味? 没!

薏米香味? 没!

白果香味? 没!

冰糖甜? 有。

(瞬间还怀疑自己是不是新冠静态者 🤭😆 anzua simi 都没味道的 )。

啊。。。终于明白为什么店里都卖"腐竹白果薏米"， 没卖"豆浆白果薏米"。#味道这回事 。。。不是所有好料放在一起就肯定是优品。水的平淡无味，成就了世界上多少的美味啊。

相辅相成才是造就"优"的精髓。

😄 区区一个甜品也让我长篇一番。味道是没赚到什么，倒是添了些精神味道。

有 • 无

悲伤或痛苦都不是

因"无"而至，

而是被"有"而所至。

不是吗?

回过头看看，

慢慢细想，

什么"有"让你喜悦万分?

什么"无"让你伤心流泪?

我们的情绪都被认知的"有"和"无"牵扯着。

《从无到有而喜，

从有到无而悲。》

当悲伤时，

回到原点，

这个"有"是我与生俱来的?

如果不是，

那当初还没"有"时，

我是否也如此悲伤?

如不是，

那为何现在会为失去"有"而伤心?

要如何回到拥"有"前的心情?

每一次的思想调解，

都是一个成长。

人生就是在不断的

"有"与"无"的过程中

领悟提升。

*以上请别与疾病或新冠做关联 😬 

空罐子行销

其实很多人懂的比我懂的多的多，

只是大部份懂的人都很低调， 不随便哗啦哗啦的通告全世界懂的很多。

而我以那仅有的一丁点，哗啦哗啦的秀出全副武功通告全世界我所懂的那一丁点。

结果看下来，变得好像很厉害。。。

这就是现时代所谓的品牌设计，就因为够空，才更响! ;)

🌼🌼🌼

成功了

其实"成功了"没什么了不起，真正了不起的是那个在"成功了"的"之前"。

"之前"一般上都不起眼，甚至常常被看不起，唾弃，谩骂。没有人能够看到的努力，没有人能够理解的坚持，没有人能够体会的挣扎，没有人能够想像的孤独成就了"成功了"。

这个"之前"不单单成全每一个"成功了"的故事，其实是很多人"活着"的故事。

但到底什么给了"成功了"的定义? 其实每一个人都有自己"成功了"的定义，只是我们为自己的"之前"骄傲吗?

*感谢老友为我补抓下这头飘逸杰作 💝

写于2020.02.08

#文谈思享

时间 Time

时间，你来啦?

时间，你在吗?

时间，你走了?

古老的谚语说“我们不是为生忙着，就是忙着为死做准备”

没时间， 因为我们每天都在忙着。。。
为工作忙着，
为别人眼里的自己忙着，
为下个月的房贷车贷忙着。
忙茫盲。。。

再忙也要把时间留给自己和爱你的人。

There's an old saying "We are either busy living or we are busy preparing for death"

There are so many things happening everyday taken our time away,

busy with work,

busy paying car or house mortgages in time.

too many tasks supporting the use of "I'm busy".

Never let busyness blinded and lost your purpose of living. Spare time for what and whom you love and who loves you.

写近代经典人物 - 特郎普 Donald Trump

在他离任的最后一天，说说一些观点关于这位近代最具影响力的经典人物 ~ 特郎普 Trump，美国总统先生。

我一直觉得很多想当网红的真应该向这位76岁老先生学习。如果说能够教一堂如何成为网红的课，真的非他莫属。

在他执政的这四年，Twitter 8800万粉丝，曾经试过一天狂发200推文。试问至今无人能超越。过去这四年，他影响了全世界多少人每天早上先看看他推什么，又在电视上说些什么语不惊人死不休的。他成全了多少Youtube网红，提供了多少争议话题给 Trevor Noah, Stephen Colbert, Set Meyers 等人赚流量。

唯他是一一个美国总统在位时没对外发动过战争，不过却明目张胆的刺杀了外国将军，对内无忌的挑起种族分裂，在一个高调提倡自由民主的国家，几乎为每一个人民埋下定时炸弹，点燃民粹主义的抬头。

民主如果在一个没有道德底线，法律约束及无需负责的框架下吹捧，就会变成个人主义，一个社会会变得自私，为所欲为。

其实不难从Trump的角度去看他过去所做的一切。美国已经不单只是一个烂苹果，已经是影响至树根。苹果从过去就已经一个接一个烂，而每个在当家时就往树推肥添泥粉饰。而当懂王上任，愿想把正棵树挖起翻种，结果没有经验，挖了发现根烂的比他想象严重，(他忘了，管理一个事业集团几家酒店和管理国家是两回事)。结果移植也不是，拿着也不对，可又看着树上还没烂的不舍得， 干脆来个，我得不到你也休想到手。结果把这棵苹果树搞得危在旦夕，

这个总统把一副好棋很豪气的打烂，把美利坚(美丽，利害，坚定)的形象彻底反转。这场闹剧深刻动摇了美国两百多年的民主根基，砍下了美国社会的价值观，更为其他民主国家贪婪的政治群开启了灰色通道。

#权力金钱政治的黑暗

如果你问我他有什么可圈的，实说，我还挺欣赏他抛开了过去大多政治人物的虚伪，可取来自于他真。可是当这个真没有经过过滤网，而全用于自私以个人利益为出发点时，这个真却变的最危险不过。

#他只是一个享受站在聚光灯展现政治丑陋的异数， 还有数不清的一群躲在幕帘，离序幕还远呢。

啊，话说回来，还真没见过恐怖份子领头那么张扬，可影响搞到高唱民主自由，世界第一大国的总统交接如临世纪大战。

讽刺之极。

墙

农业的发达没有办法让每一张口温饱，
科技的先进没有办法让每一个身子安眠。

物质上的贪婪挑战道德底线，
心灵上的空虚探测判断能力。

我们处在一个物质非常丰富的年代，
却也是心灵及价值观最贫穷的年代。

是谁把心灵掏空了?
是谁把贪婪放逐了?

是自己吗?
是身边的人?
还是雨天马路边避雨的骑士?
还是为难民的无助心酸无奈?
也许是马路上刚看到的跑车?
或许是半山腰刚经过的豪宅?
敢情是网络上刚闪过的极光?

在日月分秒被洗脑的时代，
为自己筑一道墙，
不是一道人与人之间的隔膜墙，
而是一道不让自我价值被吞噬的心墙，
让心墙日月分秒强大着初心。

#记
#透过镜头看见光的焕发与色彩
#被我洗脑是ok的 😄

接力棒

If life is a marathon, living is a relay race. The number of batons receiving and passing on are telling us how eventful and meaningful our life can be.

如果说生活是一场马拉松，

那人生就是一场接力赛。

我们每一个人都从父母手上接下一根接力棒，随着成长我们都不断传着及接下数之不尽的接力棒。

可能从某某人接下一个学习棒，再把所学传到另一人; 

或者从某某人接下一个无私棒，再把恩惠传给另一人。

别让手上的接力棒握的太久，生命的能量需在不间断的接力棒交接下发热。

手上交换接力棒的次数，

将确定你人生的价值与生活的精彩。

#这一棒交给你

友情友义

[朋友篇]
和我谈心很放心，
因你贴心很舒心，
你我交心很开心。

弱点缺点乐包容，
成就欢乐欣共享，
废言疯话点即通，
傻笑狂笑眼泪飙，
他日眼矇牙掉光，
假牙记得戴出门，
拐杖龟速晃步来，
相聚笑谈那些年。

#老友鬼鬼这码事
#交心从来都不可怕_别小看了自己的真心
#7亿个机缘里的相遇相知相惜_不是缘份是什么
#情的维系从尊重你我他开始

强

当年少时，

对'强'这个字很欣赏，

只要被冠'强'，

顿感如虎生翼，

自我感觉就超好。

菱角如榴莲刺般多，

刺人而不自觉。

随着年长，

对'强'这个字越理解，

越加不喜欢让人以'强'往身上套。

因为。。

强不会让我在需被保护时有勇者挡架，

强不会让我在需被聆听时有温暖眼光，

强不会让我在需被理解时有解释分秒，

强更不会允许我露出慌乱无助的机会。

我强。。。

因为你觉的我是，

因为他认为我是。

因为我根本不是。

#宁有智莫当强

*你相信我是个对着镜头会发毛的人吗?